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"Journée d'athlé" aux vacances de Noel pour les Jeunes

"Journée d'athlé" aux vacances de Noel pour les Jeunes

il y a 1 an

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 Journée d'athlé   aux vacances de Noel pour les Jeunes

Un peu plus de 40 jeunes des clubs de l' ASEC - AC Varades et le COS de Chalonnes, des catégories benjamins à juniors ont participé à la journée d'athlétisme (10h -17h) du vendredi 28 décembre, organisée par le club.

Le matin, les jeunes ont commencé par une séance de cross au parc des rinières ou par une séance de côtes pour les sprinters (cadets/Juniors) encadrés par Marco Storf et Armand Groneau ; puis en fin de matinée, des épreuves de lancer (marteau - poids - disque et javelot).

Pause déjeuner à 13h et reprise à 14h par un éveil musculaire et du renforcement de chevilles, pour passer ensuite aux épreuves de sauts en longeur ou hauteur. La 2eme partie de journée était consacrée aux relais 4 x 60 ou 4 x 200 et et un dernier jeu collectif.

Et pour clôturer cette journée bien remplie, un gouter offert par le club.

Un grand merci aux jeunes présents qui ont été super sympas et aux encadrants Marco, Armand et Maeliss Vautier qui m'ont donné un bon coup de main .

Mickael


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