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"Journée d'athlé" aux vacances de Noel pour les Jeunes

"Journée d'athlé" aux vacances de Noel pour les Jeunes

il y a 6 jours

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 Journée d'athlé   aux vacances de Noel pour les Jeunes

Un peu plus  40 jeunes des clubs de l' ASEC - AC Varades et le COS de Chalonnes ,des catégories benjamins  à juniors ont participés  à la journée d'athlétisme (10h -17h) du vendredi 28 décembre, organisée par le club.

Le matin  les jeunes ont commencé par une séance de cross au parc des rinières ou par une séance de côtes  pour les spinters (cadets/Juniors) encadré par Marco Storf et Armand Groneau. puis en fin de matinée des épreuves de lancer ( marteau -poids-dique et javelot)

.Pause déjeuner à 13h et reprise à 14h par un éveil musculaire et du renforcement de chevilles,pour passer ensuite aux épreuve de sauts en longeur ou hauteur .La 2eme partie de journée était consacrée au relais 4 x 60 ou 4x 200 et pour cloture un jeux collectif.

Et pour cloturer cette journée bien remplie  un gouter offert par le club .

Un grand merci aux jeunes présents qui ont été super sympa  et aux encadrants Marco ,Armand et Maeliss Vautier qui m'ont donné un bon coup de main .

Mickael


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