Bienvenue à l'AC VARADES
Le premier club d'athlétisme de l'Est du département est né en juin 1968. Il s'appelle alors l'ACBB, Athlétic Club de Basse Bretagne et compte plus de 150 licenciés dans ses meilleures années.
En 1992, l’ACBB fusionne avec l’Entente du Val d’Ancenis. Après 16 années, le club, impatient de proposer des activités novatrices et qualitatives reprend son indépendance et renaît sous son nom actuel en juin 2008 soit 40 ans après sa création.
Faire découvrir la pratique de l'athlétisme, sous toutes ses formes, aux plus jeunes.
Accueillir tous ceux qui veulent partager le plaisir de courir
Organiser des évènements pour amener le plus grand nombre à la pratique sportive.
Voilà quelques objectifs de l'ACV...
L'ac Varades c'est 250 passionnés qui autour d'un sport, profite des bons moments que celui-ci leur offre. Des entrainements bien sur, mais aussi des moments de convivialités inter-sections et surtout intergénérationnel.
Avec les coachs Alexis, Laure, Géraldine et JO et Jean formés au club, vous découvrirez les différentes disciplines de l'Athlétisme.
Alors si vous êtes à la recherche de bien être, d'un moment sain loin des tracas du quotidien, rejoignez nous pour 2 séances découvertes offertes et pour le début d'un belle aventure !
Avec 80 enfantsde 3 à 16 ans la séction jeunes est la plus importante du club.
Les enfants découvrent les différentes facettes de l'athlétisme avant de se spécialiser dans une ou plusieurs disciplines.
Avec ses 2 entraineurs et ses 4 assistant(es)s, nos objéctifs sont de permettre l'accès au sport pour tous dans le respect des individus.
L'athlé Fit, c'est le moment fun, du sport en musique !
L'Athlé Fit est un programme d'entrainements variés et ludiques permettant de développer l'ensemble des qualités physiques : force, endurance, vitesse, souplesse et coordination qui sont l'ADN de l'athlétisme, ainsi que d'optimiser l'état de santé du pratiquant (amélioration métabolique, articulaire).
La marche nordique est un sport de plein air, d'endurance et aérobique qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver
Le trail est le sport tendance de l’été et est aussi le terme générique pour désigner la course hors route. Traduit littéralement de l’anglais, «trail» signifie piste, sentier ou chemin et on en trouve presque partout. Contrairement à certaines croyances, on n’a pas nécessairement besoin de montagnes pour pratiquer le trail et le terme n’est donc pas forcément lié à la course en montagne. Terrains plats, vallonnés ou alpins, petits sentiers dans les parcs urbains, routes forestières à flanc de montagne, chemins de terre de la région, on constate que le trail peut se pratiquer plus ou moins partout. L’essentiel est d’évoluer dans la nature et en plein air en évitant les routes goudronnées.
Plus qu’un phénomène de mode, le running s’inscrit dans la tendance qui veut que nous prenions plus soin de nous, de notre santé et de notre corps. Voici quelques raisons qui font que le running est un excellent sport avec de multiples bienfaits. Selon différentes études, la pratique régulière du running augmente significativement l’espérance de vie de 5 à 6 ans ! Le running est également parfait pour celles et ceux qui souhaitent retrouver la ligne, en effet il s’agit de l’un des sports qui fait dépenser le plus de calories à l’heure (environ 500 pour une course à 10km/h). Enfin, le running permet de renforcer son coeur, d’oxygéner l’organisme, d’améliorer la circulation sanguine et d’augmenter la capacité respiratoire. Pour finir, cela permet d’évacuer le stress, de se vider la tête, en fait d’être plus heureux !
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